【相葉マナブ】栗原はるみのローストチキンの作り方

相葉マナブ 栗原はるみローストチキン 相葉マナブのレシピ
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2024年12月15日の「」で紹介された、シーズンの定番メニュー、ローストチキン。今回は料理研究家のさんが、家庭で作れる本格的なレシピを紹介します。

丸鶏の中には、炊いたご飯に野菜や甘栗を加えたフィリングを詰め込み、外はこんがりと焼き上げます。タイムやローズマリーの爽やかな香りが食欲をそそり、お腹の中から染み出る野菜の旨みと甘栗の甘みが、しっとりとした鶏肉の味わいを一層引き立てます。

クランベリーソースを添えれば、甘酸っぱさがアクセントとなり、より本格的な味わいに。特別な日のメインディッシュとして、ぜひ試してみてください。

ローストチキンの作り方

相葉マナブ 栗原はるみローストチキン

本場アメリカのローストチキンをベースに、日本の家庭でも作りやすいようにアレンジした一品です。丸鶏の中に詰めるフィリングには、炊いたご飯と野菜、甘栗を使用。しっとりとした食感と風味豊かな味わいが楽しめます。

ローストチキンのレシピ

材料と分量:4~5人前

  • 丸鶏:1羽(1.8〜2kg)
  • 塩:大さじ1(表面用)+小さじ1(腹用)
  • :大さじ2
  • タイム:2本
  • ローズマリー:2本
  • 米:1合
  • 水:150mL(米と同量)
  • :30g(5mm角切り)
  • :50g(5mm角切り)
  • :100g(薄切り)
  • むき甘栗:50g(4等分)
  • :20g
  • 塩:少々(フィリング用)
  • コショウ:少々(フィリング用)
  • クランベリーソース:適量
  • ベビーリーフ:適量
作り方
  • STEP1
    フィリングを作る
    米と水を炊飯器で炊きます。フライパンにバターを入れて中火で熱し、5mm角切りの玉ねぎ、にんじん、薄切りのマッシュルームを炒めます。
  • STEP2
    フィリングを完成させる
    炒めた野菜にご飯を加えて炒め、塩・コショウで味を調えます。4等分した甘栗を加えてさらにひと炒めします。
  • STEP3
    丸鶏の下準備
    オーブンを250℃に予熱します。丸鶏は30分前に常温に戻し、腹の中の水気を拭き取ります。
  • STEP4
    丸鶏に下味をつける
    丸鶏の腹の中に塩(小さじ1)をすり込み、表面にも塩(大さじ1)をまんべんなくすり込みます。
  • STEP5
    詰め物と仕上げの準備
    フィリングを丸鶏の腹に隙間なく詰め、爪楊枝で閉じます。アルミホイル敷きの天板に網を置き、その上に丸鶏を置いて全体にオリーブオイルを塗ります。
  • STEP6
    オーブンで焼く
    丸鶏の上にローズマリーとタイムをのせ、250℃のオーブンで40分焼きます。その後、230℃に温度を下げてさらに30分焼きます。表面がこんがりと色づいたら完成です。

作り方のコツ

丸鶏は必ず常温に戻してから調理を始めましょう。中まで火が通りやすくなります。

フィリングのご飯は、やや硬めに炊くとべちゃっとせずに仕上がります。

オーブンの温度は最初は高め、後半は少し下げることで、外はパリッと、中はジューシーに仕上がります。

焼き上がりの目安は、丸鶏の脚の付け根を切った時に透明な肉汁が出ることです。

ローストチキンによくある質問

丸鶏の選び方は?

新鮮で皮に張りがあり、色つやの良いものを選びましょう。大きさは1人あたり300~400gを目安に選ぶと良いでしょう。

前日の下準備はできる?

フィリングは前日に作っておくことができます。ただし、丸鶏への詰め物は当日に行うのがおすすめです。

オーブンがない場合の代替調理法は?

オーブンがない場合は、フライパンで表面を焼いた後、アルミホイルで包んで弱火で蒸し焼きにする方法もあります。ただし、本来のパリッとした仕上がりとは異なります。

余ったローストチキンの保存方法は?

冷蔵で2~3日、冷凍なら1ヶ月ほど保存可能です。再加熱する際は、電子レンジで加熱すると皮がしんなりしてしまうため、オーブントースターで温め直すことをおすすめします。

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